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下肢 · 髖部

深蹲或伸展時髖關節卡卡?

從關節活動、承重到動作控制理解髖部受限

作者:CKHS 專業團隊
  • #髖關節
  • #深蹲
  • #動作控制
  • #薦髂關節
  • #物理治療

你是否曾在深蹲或伸展時覺得髖關節卡卡的呢? 髖關節除了要有好的關節活動度和承重能力外,動作中的肌肉控制也是很重要的。而鄰近的薦髂關節失能、下肢結構排列異常,都有可能讓你暴露在「髖卡卡」的風險中! 就讓物理治療師來幫助您「精準評估」,找出髖卡卡的原因吧!

歡迎來電 04-24520243 或臉書諮詢喔

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